網絡上流傳的女子防身術看上去好用，但并不實際，歹徒不會按照套路出牌，你也沒有想象中的英明神武。這些技術一般女性掌握不了，掌握以后在現實中也并不需要，學習可以，但真的沒有必要。

而且這種高投入低產出的技能，還容易產生盲目自信，恰恰是這種不必要的自信最害人，可以擺脫的時候正面沖突，可以離開的時候言語刺激，當發現對面歹徒不會像視頻里一樣配合演出的時候，也許就是你真的完蛋的時候。

那么為什么視頻里教的那些防身術看上去很有效？因為那是擺拍，是演戲，是假的。

視頻中扮演歹徒的男性往往沒有真正發力，宛如一個沒有感情的沙包，機械地配合對方的動作，順著她的招式被擊倒在地，這是完全不現實的。

真實的街頭搏斗，完全不像正式武術那樣注重規則和表演，歹徒不會有任何規則，他可能上來就是一拳砸天靈蓋、用棍子猛擊你后腦勺、抓住你的雙腿往車里拖之類的，這些完全違背規則和套路的攻擊才是最可怕的，而且無法預測。你可能當場就失去意識，根本沒有時間施展拳腳。

此時此刻，你的本能反應是緊張，沒有實戰形成的臨場意識，沒有千百次的肌肉記憶，就做不出正確的動作，女防術教的那一點擒拿術和反關節技巧，無論多么四兩撥千斤，臨場根本就使不出來。

但在現實中，由于女性的身體因素，體魄上不如男子，加上生理因素、心理因素等原因，使得女性在很多方面仍屬于弱勢群體、處于不利的地位。所以一般的尾隨搶劫、欺凌、強奸，包括家庭暴力等惡性事件發生時，大部分受害者都是女性。因此美女們要學會自我保護的技能，利用可使用的隨身物品，作為捍衛自己的武器，以弱抵強，爭取更多的逃脫時間，來減少傷害甚至不受傷害。

電擊棍是防身用具的一種，主要由一體化高質量集成塊及可充鎳氫電池組成;外部主要結構主要由ABS硬膠壓注成型和金屬材料組成，產品的前部有一對或數對金屬電擊頭，后端有電擊保險開關，按電擊開關，即能產生強烈電擊，高壓脈沖電擊,可以隔著衣服電擊人。通過變壓器瞬間產生高壓脈沖，擊暈所接觸生物或導致其休克，達到防身目的，是一種非常簡單、方便、習見的自衛武器。